にきびを悪化させる原因
今すでにできている、にきびをもっと広く、もっと悪くしてしまう要因がいくつかあります。それらの要因を知ることで、にきびというものをもっとよく知ることができるでしょう。私たちにとって不都合で、不愉快なにきびと、にきびを悪化させる要因についてより大きな理解を得て、にきびに対処しましょう。
■ヘルメットあるいは帽子による締め付け、バックパックやきつい衣類
帽子やヘルメットをかぶるとき、バックパックを背負っているとき、そしてきつい衣類を身につけている時には、肌には圧力がかかっています。これはにきびができる、あるいは悪化する要因となります。そのように肌に圧力がかかると毛穴に影響が及んでしまうのです。
■環境による刺激
もしガレージあるいは工場で働いている場合、職場に存在しているある特定の化学物質がにきびの発生または悪化の原因となってしまうことがあります。 例えば、オイルに長い時間（または期間）触れているようなことがあれば、オイルは毛穴をつまらせ、にきびの発生、にきび悪化の原因となるか、少なくとも皮膚を刺激してしまうのです。
■強く皮膚をこすること（こすって洗うこと）
にきびを絞ることは最近を皮膚の中にもっと深く入り込ませることになり、そしてそれはにきび跡を残すことにつながってしまうのです。強く顔をこすったり、こすって洗うことによって、にきびがやぶれてしまうことがありますが、これはにきび悪化の原因となります。
■食品
食物が実際ににきびの原因とは関連がないとしても、ある特定の食物がにきびを悪化させる原因とはなりうるのです。
